70歳以上のシニアメンバーを募集しています。

年齢を重ねる毎に、筋力は徐々に低下していき、腰痛、膝痛など身体の痛みの原因になっていきます。

また、歩けなくなると身体の健康寿命も落ちてしまいます。

人生100年時代とも謳われている中で、いつまでも元気な身体で生き生きと毎日を過ごせる身体にしていきましょう。

トレーニングだけではなく、一人一人の身体にあった施術も含め、健康的な身体づくりのサポートをして参ります。

100歳まで歩けて、いつまでも元気で、健康な身体を一緒に作っていきませんか？

【 メニューの内容 】

100歳まで歩ける身体づくりを行います。
身体の状態をみてプランニングし、基礎筋力向上を目的としたトレーニングメニューをご提案していきます。

期限なし シルバーコース(70歳以上)

30分/1回

1,650円税込

メニューのご予約や質問のある方は、予約・相談フォームからお気軽にご連絡ください！

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