マンツーマンのトレーニング指導を初めて受ける方へ、オススメのコースです！

ビギナーズコース

週2回/全8回 28,000円

●運動習慣をつけたい。体力アップしたい。

●健康寿命を伸ばしたい。動ける身体でいたい。

●1人でのトレーニングが不安。

●正しいやり方でトレーニングを行いたい。

●人目を気にせずに、集中してトレーニングしたい。

このような方にオススメです。

※最低3ヶ月の継続をお願いしております。

運動習慣をつけて、健康的な身体を作っていきましょう！

【 メニューの内容 】

30分のパーソナルトレーニングと、30分バイクなどの自主トレーニングメニューを組み合わせたコースです。
正しいフォームでのトレーニングをお伝えした後、自主トレプログラムを行っていただきます。
運動習慣をつける、運動初心者にオススメのメニューです。

11月末まで ビギナーズコース

週2回/全8回

28,000円税込

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