2024/05/24
【 お客様の声 】
年齢：20代
選んだメニュー：マタニティートレーニング
元々ジムに通って自己流で運動をしていましたが、次第に限界を感じるようになり、パーソナルトレーニングができるジムを探していたところ、RAYさんを知りました。
基本的には週に2回のペースで通っていましたが、毎回異なるトレーニングメニューを考えていただいたり、その日の体調によってはメンテナンスの時間を多く取っていただいたおかげで無理なく通うことができていました！さらに食事についてご相談した時には、毎回丁寧にアドバイスをして下さいました。
また、去年は私自身初めての妊娠、出産を経験しましたが、妊娠中はお腹の子どもに負担にならないよう、呼吸法を意識したトレーニングを中心に行なっていただきました。RAYさんでは私の前にも妊娠中の方のトレーニングを行っていた実績があったので、そういった点も安心してトレーニングを続けられた理由の1つです。私は妊娠初期から出産の約2週間前までトレーニングを続けましたが、妊娠中高血圧や糖尿病といったトラブルも特になく、体重もしっかりコントロールすることができました！初産にも関わらず約3時間のスピード出産かつ安産だったのは、妊娠中のトレーニングのおかげだと感じました。
本来であれば産後もトレーニングを続けたかったのですが、不器用な私は慣れない育児に日々追われ、出産から半年経った今もトレーニングを再開できていません…。ただ日々の生活に時間的にも気持ち的にも余裕が出てきたら、また自分のメンテナンスの時間も確保したいと思っています！
妊娠する以前から長期にわたってサポートして下さったRAYさんには本当に感謝の気持ちでいっぱいです！ありがとうございました！
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【コメント】
長年のご愛顧、ありがとうございます！
妊娠の報告を受けてから出産まで、トレーニングサポートさせていただき、初産で、しかも無事安産で出産できたと報告がありとても嬉しかったです。
お子さんも連れてのご来店も大歓迎ですので、また一緒にトレーニングできる日を楽しみにしています😊
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- 【 メニューの内容 】
- 安産を願っている方に、無理のないトレーニングで筋肉をつけ、スムーズな出産を目指します。
妊娠高血圧、妊娠糖尿病や産後太りの予防に。
- 期限なし マタニティトレーニング
- 週2回/全8回
- 44,000円税込