2024/02/27
【 お客様の声 】
●年齢：30代
●選んだコース：ボディメイクトレーニング
以前からトレーニングやボディメイクに興味があったのですが、セルフトレーニングだとどのメニューが自分の気になる所に効果があるのか、わからないので、パーソナルトレーニングを選びました。
初めは続けられるか不安もありましたが、トレーナーの紺野さんがメニューを組んでくださり、優しく笑顔で対応してくれるので、楽しくトレーニングを続けられています。
トレーニング後は、ストレッチもしていただけるので、スッキリして帰る事ができます。
週2回で通わせていただいていて、2年目になりますが、辛かった冷え症が緩和され、筋肉量も増えてきて体重もキープ出来ているので、やはり続けることは大事だなと思いました。
これからも引き締まった身体を目指して頑張りたいので、よろしくお願いします！
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【コメント】
いつもご利用いただき、ありがとうございます。
私もいつも楽しくトレーニングをご案内させていただいています😊
これからも一緒に引き締まった綺麗な身体を作っていきましょう💪
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- 【 メニューの内容 】
- 理想の身体や体力アップを目指すトレーニングメニューです。
自重トレーニングや3DEMS[理学療法器]を取り入れ、トレーニングマシンを使ったトレーニング、インターバルトレーニングなどを組み合わせます。
- 期限なし ボディメイクトレーニング
- 週2回/全8回
- 66,000円税込