厳しい暑さも過ぎ、日中と夜の寒暖差が大きくなり自律神経が乱れやすい季節です。

この時期にぎっくり腰などの急性腰痛や、身体の痛みなどが出やすくなります。

これからやってくる本格的な冬を前に、痛みの出ない身体づくりを始めませんか？

ボディケアで身体の痛みやコリを取り除き、身体の可動域を広げていきます。

ケアの後、トレーニングにて筋肉を動かし痛みの出ない身体の使い方のレクチャーをしていきます。

最短1ヶ月で、身体のコリや慢性的な痛みなど改善していく方が多く、たくさんのお客様に喜んでいただけています。

一人ひとりの身体に合わせた、オーダーメイドのメニューをご提案させていただきます。

こちらにて、お問い合わせください。