マタニティトレーニングー 現役総合病院の助産師と連携したメニュー
妊娠、出産は大きな喜びと同時に身体が大きく変化していきます。
安産を目指し、妊娠中に起きやすい「妊娠高血圧」や「妊娠糖尿病」の予防に効果的なトレーニングや、産後ママのお悩みで多い体重増加や身体のトラブルをトレーニングで解消します。
「現役総合病院の助産師」と連携してトレーニングメニューのご提案をします。
妊娠中と産後の悩みには助産師のアドバイスも受けられ安心して行えます。
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マタニティトレーニング
- 安産を願っている方に、無理のないトレーニングで筋肉をつけ、スムーズな出産を目指します。
- 妊娠高血圧、妊娠糖尿病や産後太りの予防を図ります。
- 週2回/全8回
- 44,000円税込 / 月
- 60分 / 1回
- 5,500円税込
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美姿勢トレーニング
- 妊娠中の姿勢から、よりキレイな姿勢づくりを目指します。
- バランスのとれた引き締まった身体づくりは、キレイなママへの第一歩です。
- 週2回/全8回
- 57,200円税込 / 月
- 60分 / 1回
- 7,150円税込
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マイナートラブル解消トレーニング
- 出産後と育児中の悩みである肩こり、腰痛、腱鞘炎、骨盤のゆがみ、尿漏れなどの予防と改善をいたします。
- 赤ちゃんと一緒にトレーニングをすることで最高のスキンシップが図れます。
- 週2回/全8回
- 57,200円税込 / 月
- 60分 / 1回
- 7,150円税込