Message痛みの出ない身体づくりのために

私にとってスポーツは、小さな頃から身近な存在でした。
身体を動かすことは大好きでしたが、忙しさで運動から離れていた時に、私自身、腰痛や身体の不調を感じることがありました。
トレーニングを再開し、自分で身体を鍛え直したところ不調がなくなり、改めて運動習慣の必要性を実感したことが、このサロンを始めるきっかけになりました。

私自身が施術院で受ける際に女性に担当してもらえると安心感があったことも「女性の悩みは女性で解決できたら」というコンセプトに繋がりました。

当サロンは予防医学の観点から女性のお悩みを健康的に解消するトレーニングを個人に合わせてご提案いたします。
生涯付き合っていく身体ですから、トレーニング習慣をつけて機能改善・筋力アップをし、痛みの出ない・疲れにくい身体を目指していきましょう！

レイ・ボディケア&トレーニングサロン

パーソナルトレーナー紺野 美香